プロフィール

どうも初めまして、管理人のあるといいます。

 

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このページでは私がどういう人物なのか?を紹介しています。

まずは簡単なプロフィールから

 

・性別 男

・性格 マイペースとよく言われる

・趣味 ギター、音楽、バイク、釣り

・好きなお酒 タンカレーNo.10(ジン) コロナ(ビール)

・喫煙歴 9年くらい

・禁煙失敗回数 4回ほど

 

禁煙し始めた理由

 

私が禁煙を始めた理由は色々ありますが、

今考える一番大きな理由はやはり、

 

本気で辞めたい、タバコから開放されたいと思った

 

この理由が一番大きいです。

 

元々そこまでヘビーなスモーカーではなく、

一日に10本ほど吸うぐらいでした。

 

正直禁煙なんて余裕だろうと思っていたので試しに挑戦したのが初めてのきっかけでしたが、

3日くらいで我慢できなくなり、元に戻ってしまいました。

 

周囲の環境は禁煙の場所が多く、親や周りの非喫煙者の人たちからも

 

タバコはやめたほうがいいよ

 

とよく言われていましたが、そう言われると逆に辞めたく無くなるのが喫煙者なんですよね・・・

 

私もタバコを吸うのは何の得にもならないことくらい分かっていましたが、

頭で知っているだけで納得も理解もしていないので、

当然禁煙を本気でしようと思ったことはありませんでした。

 

ちょっとだけやってみて我慢できなくなったらすぐやめる。

 

こんな半端な禁煙を繰り返していました。

 

きっかけは友人が誕生日にやめると宣言したこと

 

当時私がよく遊びに行っていた友人が突然、

 

俺は27の誕生日になったらタバコを一切やめる

 

と高らかに宣言したんですよ。

禁煙経験があるかと聞いたら、その友人は無いと言っていました。

 

本気でやめるつもり?

当たり前じゃん?いつまでも吸っていられんわ

 

あー、ちゃんとやめられる人はこうやってやめるんだなーと思って、

私もその友人に付き合う形で禁煙に真面目にチャレンジしようと思うようになりました。

 

それでも私は中途半端に挑戦して何度も失敗を経験しています。

なので、私なりにちゃんと考えて禁煙にチャレンジすることにしました。

 

禁煙に挑戦した友人は宣言通り一本も吸わずに禁煙を継続していますし、

私も自分にあったやり方を発見出来たのでちゃんと禁煙出来るようになりました。

 

意思の持ち方ややり方は全く違いますが、ちゃんと禁煙しようと考える人と一緒にやることが大事なんだなと、

あの一件のお陰で強く感じるようになりました。

 

 

このブログを立ち上げた理由

 

私がこのブログを立ち上げた理由ですが、

一人でも多くの人にタバコから抜けだして貰いたいのはもちろんなんですが、

 

もし昔の禁煙に失敗していた私に、もっと楽な方法があると伝えられればどれだけ良かっただろう

 

という思いがあり、同じように意思が弱くて自分が嫌になっている人に、

どうすれば楽な禁煙を手伝うことが出来るか?という思いから立ち上げました。

 

禁煙という物は禁断症状や離脱症状が辛いという常識が広まっていますが、

実際はそんなことはありません。

 

ちゃんとしたやり方と気の持ち方、それに禁煙をするという決意が少しだけあれば十分です。

自分の意志と我慢に頼るのは実は全く見当違いの方法なんですよ。

 

あなたにも禁煙に成功して、元の体に戻る快感を味わって欲しい

 

今でこそ体が昔のように快調になっていますが、

喫煙をしているときは感覚が麻痺しているので、

 

実はずっと体調が悪い

 

ということに喫煙をしている人は誰もが気がつかないのです。

もちろん私も禁煙して暫く経つまでは分かりませんでした。

 

でもあなたがこのブログを見ているということは少なくとも

禁煙したい、チャレンジしたことはあるけど失敗した。

どんなやり方でやれば成功するんだろう?

と考えていると思います。

 

一人で禁煙を始めると喫煙者でも非喫煙者でもない、孤独な立場にしばらくなることになります。

禁煙をやったことのある人にしかわからないことももちろんあります。

 

そんな孤独な人に少しでも役に立てればと思いこのブログを立ち上げました。

なので、あなたの禁煙に対する悩みや疑問、意見があれば私に教えてください。

記事としてフィードバックも出来ますし、直接返信してアドバイスも出来ます。

 

 

 

私と一緒に禁煙しませんか?

 

禁煙する決意も大事ですが、やっぱり本気で禁煙する仲間がいれば励みになりますし、

みっともない姿を見せるわけにはいかないと、自分に言い聞かせることもできます。

こういう時はどうしてるの?と疑問があったり、

つらい思いを誰かに聞いて欲しい、

ということもあると思います。

 

そんな思いを私に聞かせて下さい。

 

私と一緒に禁煙しませんか?

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管理人のプロフィール

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どうもこんにちは。

「私と一緒に禁煙しませんか?」の管理人のあるです。

このブログでは、
・禁煙するために本当に必要なことは何か?
・どうすれば楽に禁煙出来るのか?
についての情報を発信しています。

私のプロフィールについて詳しく知りたいという物好きな方はコチラからどうぞ

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