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  1. どうもこんにちは、あるです。 今回のテーマは、 「禁煙する理由がないなら別にしなくてもいいのでは?」 というお話をしていこうかと思います。 禁煙をしましょう!というブログでこのお話をするのも不思議な感…

  2. 今回のテーマは 「禁煙とは?初めて禁煙へチャレンジする方へ言いたいこと」 というお話です。 (さらに…)…

  3. 喫煙していた時の名残で、 食生活や生活習慣に全く気を使っていない人って意外と多いです。 禁煙して体の調子が元に戻り、 今まで麻痺していた体が本来の感覚を取り戻すと、 体調を崩してしまうこと…

  4. 禁煙を始めるのに最も有力と言われている、 「禁煙外来」 私は利用していませんが成功率が8割との噂があるこの禁煙外来。 果たしてその実態は?ということで調べてみました。 …

  5. 禁煙したい理由で多いのが 「健康が気になる」 「お金がかかるのが嫌だ」 それなら、もしタバコに全く害が無いとか 収入が今の倍になって金銭的な不安がなくなった時、 …

  6. 禁煙するのに良かれと思ってやったことが、逆に失敗する原因になるパターンがあります。 今回は私が、 「この方法は逆効果だったなー」 と感じた方法を紹介していきます。 &nbs…

  7. タバコを吸ったことのある人なら誰でも分かる、 「タバコが美味しいという感覚」 でも本当に美味しいから吸っているんだろうか? というお題で今日は書いていきます。 …

  8. 今回のテーマは、 「喫煙者が禁煙を始めるタイミングと始め方ときっかけづくり」 というお題についてお話していきます。 (さらに…)…

  9. 禁煙を始めてしばらくすると体感できる、 「禁煙したメリット」 今回はこのテーマでお話していきたいと思います。 (さらに…)…

  10. 禁煙を志したはいいが挫折した経験、あなたにはありませんか? 私も何度か挫折した経験、あります(笑) 今回のテーマは、 「禁煙に失敗した時のパターン」 という…

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