1. 今回のテーマは、 「禁煙中に起こる禁断症状は、実はタバコのせいじゃなくて食事が関係ある?!」 というお題で書いていきます。 (さらに…)…

  2. 今回のテーマは、 「あなたが禁煙をする目的は何ですか?」 というお題で行きたいと思います。 (さらに…)…

  3. よく禁煙にチャレンジしようとする人の耳に入ってくる言葉、 「ニコチン依存症」 よく聞く言葉だけど一体どういう仕組みなのかイマイチよく分かっていない・・・ というあなたのために…

  4. 禁煙してるとたまに聞くアセチルコリンという名前の物、 どういう物なのかよく分からない・・・ そもそも何なのかよく分からない・・・ というあなたに今回はこのアセチルコリンについて紹…

  5. 禁煙するのに良かれと思ってやったことが、逆に失敗する原因になるパターンがあります。 今回は私が、 「この方法は逆効果だったなー」 と感じた方法を紹介していきます。 &nbs…

  6. タバコを吸ったことのある人なら誰でも分かる、 「タバコが美味しいという感覚」 でも本当に美味しいから吸っているんだろうか? というお題で今日は書いていきます。 …

  7. 今回のテーマは、 「喫煙者が禁煙を始めるタイミングと始め方ときっかけづくり」 というお題についてお話していきます。 (さらに…)…

  8. 今回のテーマは、 「禁煙がつらいなら減煙でもいいと思うんだ」 というテーマでお話していきます。 (さらに…)…

  9. タバコをやめたいんだけどやめられない、 タバコの代わりになる禁煙グッズが欲しい!と思っている方は多いと思います。 じゃあタバコの葉を使ってない物は禁煙グッズとしてどうなの?という質問があったので調べてみま…

  10.   自分の体のためにタバコをやめたほうがいいのは分かっている、 でも吸いたい衝動を抑えられるかどうか不安だし、なにかいい方法はないんだろうか・・・ と悩んでいるあなたへ 「タバコをやめるのに必要な要素」 &n…

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どうもこんにちは。

「私と一緒に禁煙しませんか?」の管理人のあるです。

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